Luminothérapie
La luminothérapie permet d'interagir avec la relaxation profonde; pour se faire j'utilise des lunettes PSIO dont je suis ambassatrice. Utile en cas de dépression saisonnière ou aussi en accompagnement de certains traitements (régime, arrêt du tabac, insomnies, angoisses, stress, phobies, préparation à une hospitalisation ou un traitement important)....
On peut également l'utiliser seul ou pendant une séance de réflexologie
Date de dernière mise à jour : 19/01/2022